![Es importante identificar nuestros labios cuando no están sanos Es importante identificar nuestros labios cuando no están sanos](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/01_optimized-22.jpeg)
Es importante identificar nuestros labios cuando no están sanos
Seguramente conozcas la sensación de tener los labios agrietados, el enrojecimiento, la sequedad, la descamación, las grietas e incluso las heridas que podemos desarrollar en nuestros labios cuando no están sanos.
![ÇQué lleva a nuestros labios a este punto? ÇQué lleva a nuestros labios a este punto?](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/02_optimized-18.jpeg)
ÇQué lleva a nuestros labios a este punto?
Pero, ¿cuáles son los motivos de esto? ¿Cómo se agrietan mis labios y cómo puedo solucionarlo?
![Es su naturaleza Es su naturaleza](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/03_optimized-16.jpeg)
Es su naturaleza
Los labios son secos por naturaleza, así que no te preocupes cuando esto te pase.
![Por eso hay que mantenerlos hidratados Por eso hay que mantenerlos hidratados](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/04_optimized-16.jpeg)
Por eso hay que mantenerlos hidratados
A los labios les cuesta mucho retener la humedad porque no disponen de glándulas sebáceas, es decir, no producen factores hidratantes naturales, por eso tienden a agrietarse tanto.
![Existen varias causas y también varias soluciones Existen varias causas y también varias soluciones](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/05_optimized-16.jpeg)
Existen varias causas y también varias soluciones
Aquí tienes varios motivos para los labios agrietados y su solución, según varios dermatólogos.
![Alimentos salados o picantes Alimentos salados o picantes](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/06_optimized-16.jpeg)
Alimentos salados o picantes
Consumir alimentos que son muy picantes o con alto contenido en sal podría ser la causa de unos labios agrietados.
![Alimentos salados o picantes Alimentos salados o picantes](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/07_optimized-17.jpeg)
Alimentos salados o picantes
La sal deshidrata tus labios mientras que los alimentos picantes pueden causar irritación y también pérdida de agua.
![Alimentos salados o picantes Alimentos salados o picantes](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/08_optimized-16.jpeg)
Alimentos salados o picantes
Para evitarlo deja estos alimentos de lado por un tiempo e hidrata tus labios con un bálsamo hidratante.
![Lamerse mucho los labios Lamerse mucho los labios](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/09_optimized-15.jpeg)
Lamerse mucho los labios
Una de las peores cosas que puedes hacer a tus labios secos es lamerte los labios.
![Lamerse mucho los labios Lamerse mucho los labios](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/10_optimized-15.jpeg)
Lamerse mucho los labios
La saliva se compone de enzimas que están destinadas a descomponer las grasas, proteínas y carbohidratos, que son de lo que están hechos los labios.
![Lamerse mucho los labios Lamerse mucho los labios](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/11_optimized-12.jpeg)
Lamerse mucho los labios
La solución es simple: procura hacerlo lo menos posible. Lleva contigo un hidratante labial para que cuando tengas el impulso de lamerte te lo puedas echar en su lugar.
![La exposición al sol La exposición al sol](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/12_optimized-10.jpeg)
La exposición al sol
La exposición prolongada al sol es uno de los motivos que pueden provocar sequedad en tus labios.
![La exposición al sol La exposición al sol](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/13_optimized-9.jpeg)
La exposición al sol
Además, las quemaduras solares pueden hacer que los labios se pelen.
![La exposición al sol La exposición al sol](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/14_optimized-9.jpeg)
La exposición al sol
La manera de prevenirlo es adquirir un bálsamo labial con protección solar, y si ya es tarde, utiliza compresas frías de gel de aloe vera sobre tus labios.
![Falta de hidratación Falta de hidratación](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/15_optimized-7.jpeg)
Falta de hidratación
Las células de la piel de los labios se renuevan con mucha rapidez, por eso, si no estás hidratado son más propensos a la sequedad.
![Falta de hidratación Falta de hidratación](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/16_optimized-6.jpeg)
Falta de hidratación
La manera de solucionarlo es mantenerse siempre hidratado, la recomendación es que sea siempre agua y al menos hay que beber un litro y medio al día para mantener nuestro cuerpo hidratado.
![Alguna medicación te reseca los labios Alguna medicación te reseca los labios](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/17_optimized-6.jpeg)
Alguna medicación te reseca los labios
Muchos medicamentos pueden provocar con facilidad sequedad y descamación de los labios.
![Alguna medicación te reseca los labios Alguna medicación te reseca los labios](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/18_optimized-6.jpeg)
Alguna medicación te reseca los labios
Lee los prospectos de tus medicamentos para conocer si pueden producir estos efectos en tus labios y si es así compra un bálsamo hidratante y aplícatelo durante el tiempo en el que tomas la medicación.
![Alguna medicación te reseca los labios Alguna medicación te reseca los labios](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/19_optimized-5.jpeg)
Alguna medicación te reseca los labios
La mayoría de los labios agrietados pueden tardar de dos a tres semanas en curarse, por eso deber ser muy diligente en su cuidado.
![Durante el día tus labios deben estar cuidados Durante el día tus labios deben estar cuidados](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/20_optimized-4.jpeg)
Durante el día tus labios deben estar cuidados
También es importante mantener los labios hidratado durante el día, pero, sobre todo, en la noche.
![La noche ayuda a reparar La noche ayuda a reparar](https://www.magazine360.es/wp-content/uploads/2023/09/21_optimized-4.jpeg)
La noche ayuda a reparar
Lo mejor es aplicar un hidratante labial espeso por la noche antes de acostarse para que haga su efecto a lo largo de la noche.